幸福感密码找到？研究称玩开放世界游戏+看吉卜力动画提升幸福感

一项最新研究结果显示，体验《塞尔达传说：荒野之息》这类开放世界游戏，搭配观看吉卜力工作室的动画电影，能够明显提高年轻人的整体幸福感受。

研究团队选取了518名研究生作为研究对象，并将他们划分为四个小组：第一组专注游玩开放世界游戏，第二组观看怀旧风格电影，第三组同时进行游戏与观影两项活动，第四组则不参与任何相关干预。实验过程中，参与者需要定期反馈自身的探索欲望、内心平静程度、掌控感与技能提升感知、目标意义感以及整体生活幸福指数。

最终数据表明，游玩《荒野之息》的参与者相比未参与游戏的组别，幸福度评分更高；而当开放世界游戏与吉卜力怀旧电影结合后，这种幸福感提升的效果更为突出。研究人员通过自助法中介分析发现，探索欲、平静感、掌控感和目标感这几个因素起到了中介作用，清晰解释了游戏体验与怀旧情怀共同作用提升幸福感的内在机制。

该实验还证实，怀旧情绪能够强化开放世界游戏带来的积极影响，其中同时参与两项活动的双重干预组，参与者报告的幸福值达到了最高。与传统的观察性调查不同，本次研究通过将学生随机分配到四种不同实验条件组，使得因果关系的验证更具说服力。

大家在玩开放世界游戏时，是否也会感受到幸福感的提升呢？