33岁玩家：游戏库满了却不想开，很多人说“我也是”

你的游戏库是否堆着满屏未启动的作品，指尖划过Steam或主机列表，却始终没勇气点击"开始"？近日，一位33岁资深PC玩家在Reddit发布的求助帖，戳中了无数玩家的痛点——他从5岁接触游戏，如今却满是失落："我怀念作为玩家的日子，感觉弄丢了自己的爱好。"

这位玩家透露，生活状态的转折始于两年前结束15年感情后。如今他手握顶配设备、塞满游戏的Steam库，却陷入"滚动列表却不启动"的循环；打开主机检查完游戏清单，又默默关机。无聊时只能泡酒吧、去夜店，还忍不住质疑这种生活"是否健康"，字里行间满是对昔日游戏热情的怀念。

帖子迅速引爆热议，大量玩家留言表示"感同身受"，证实"游戏倦怠"并非个例。不少资深玩家纷纷献出"自救经验"：47岁网友建议"彻底放下游戏休息"，坚信等倦怠感褪去，乐趣会自然回归；也有人指出问题核心可能在个人状态，提议通过运动、调整作息、拓展社交先重燃生活热情；还有玩家支招"尝试全新游戏类型"，用新鲜感打破审美疲劳。

包括GameStar在内的游戏媒体也曾针对"游戏倦怠症"给出建议：别被新发售列表和"必玩清单"绑架，像小时候那样单纯为快乐而玩，反而能找回初心。这场讨论也延伸到游戏与心理健康的关系——当爱好变成负担，及时调整心态比硬撑更重要。

你是否也经历过"游戏倦怠"？又是什么方法让你重新拾起手柄？评论区不妨分享你的故事。